自分で治療する際にはまずお風呂

大人のニキビを自分で治療したい時には、まずお肌を綺麗にする必要があります。
大人のニキビの原因は蓄積された老廃物の場合がありますが、その老廃物をまずはしっかりと除去しなければいけません。
その為には洗顔が大切になりますが、洗顔の効果をもっとアップさせる為にもお風呂に入るようにする事が大切です。
なぜなら通常、お肌の毛穴というのは引き締まっていますが、引き締まった状態で洗顔を行っても汚れ落ちがあまり良くありません。
毛穴の中に汚れが残留している状態では治療の効果も低くなりますし、大人のニキビもしっかりと解消する事ができなくなります。
綺麗に治す為には毛穴に詰まった汚れをしっかりと落とす必要がありますが、その為にもお風呂に入って毛穴を開き、汚れ落ちを良くする事が大切なのです。
また、お風呂に入る事によって新陳代謝が良くなるというメリットもあります。
新陳代謝が良くなれば老廃物が排出され易くなりますので、より効果的に汚れを取り除く事ができます。